• НОВОСТИ
• ГОСТИ
• СПОРТ
• ГОСТЕВАЯ КНИГА

• Радио "Маяк"
• ПРЯМОЙ ЭФИР
• О КОМПАНИИ
• СЕТКА ВЕЩАНИЯ
• ГОРОДА ВЕЩАНИЯ
• ПРОГРАММЫ
• РЕКЛАМНАЯ СЛУЖБА
• СМС-ПОРТАЛ МАЯКА

Зевота отгоняет сон?

Слушать     Отправить ссылку

Ученые выяснили, что, вопреки распространенному мнению, зевота не способствует засыпанию, а, наоборот, помогает отогнать сон и взбодрить организм. Свою точку зрения по данному вопросу высказал заведующий лабораторией сна клинического санатория "Барвиха", доктор медицинских наук Роман Бузунов.

БУЗУНОВ: Что касается сведений о том, что зевота является фактически защитным способом организма от засыпания, я не могу высказать какого-то своего, может быть, профессионального мнения. Во-первых, я сам не проводил таких исследований, во-вторых, я не могу сослаться на какие-то серьезные контролируемые исследования по этому вопросу.

Человек может, конечно, сказать «я думаю», но в современной медицине это не проходит. Нужно провести или собственные исследования, или сослаться на какие-либо серьезные контролируемые исследования. Я с такой информацией не знаком, поэтому такого суждения высказать не могу.

В общем-то, классическая медицина с достаточной долей иронии или, может быть, пренебрежения относится к зевоте. Не считает это каким-то серьезным состоянием, которое требует исследования или, тем более, лечения.

Что касается каких-то сведений о зевоте, то есть такой интересный факт: если на старте в легкой атлетике стоят люди, и один из них зевнул, то все начинают зевать. Вряд ли эта зевота отгоняет у них сон перед стартом. Скорее, это какое-то нервное состояние или предстартовая реакция. То есть, такая сонливость у человека перед каким-то ответственным стартом.0

Наверное, может быть много суждений но, еще раз повторюсь, что с позиций доказательной медицины я такой информацией не обладаю.

Слушать     Отправить ссылку